Novembre : nouveau mois, nouveau défi santé !!!

Ici en France c’est le « Moi(s) sans Tabac » (3ème édition seulement) et plusieurs se lancent dans l’aventure, aidé(e)s ou non par des collègues à moi.

Ne travaillant pas cette année, j’ai quand même envie de m’associer à l’aventure, histoire de booster l’affaire et de participer à cette belle énergie 💪🏼

Ne fumant pas (je ne peux avoir tous les vices, et puis c’est plus crédible en étant tabacologue 😅) j’ai décidé de relever le défi sur ma drogue à moi -la nourriture- en choisissant de nourrir mon corps d’une autre manière : au lieu de craquer sur les crèmes desserts, je choisis de nourrir chaque jour mes pieds et mon visage (enfin dans l’autre sens plutôt !) en les hydratants de bonnes et odorantes crèmes parfumées, car j’avais un peu lâché l’affaire avec l’été 🤗

Et vous, c’est quoi vos défis ??!!